후기가 넘넘 조아서 시켜봤어요!
기대됩니당!

비포 에프터를 위해 열심히 먹고 있어요☺️ 먹은지 얼마 안되어서 눈에 띄는 변화는 없지만 꾸준히 먹어보고 한달 사용 리뷰 쓰려구요

비포 에프터를 위해 열심히 먹고 있어요☺️ 먹은지 얼마 안되어서 눈에 띄는 변화는 없지만 꾸준히 먹어보고 한달 사용 리뷰 쓰려구요

비포 에프터를 위해 열심히 먹고 있어요☺️ 먹은지 얼마 안되어서 눈에 띄는 변화는 없지만 꾸준히 먹어보고 한달 사용 리뷰 쓰려구요

비포 에프터를 위해 열심히 먹고 있어요☺️ 먹은지 얼마 안되어서 눈에 띄는 변화는 없지만 꾸준히 먹어보고 한달 사용 리뷰 쓰려구요

운동은 꾸준히 하는데 할 수록 식욕폭발에 체지방량은 절대 안빠졌어요 ! 망두님 픽대로 유산균+수국잎 효과인지 3주 꾸준히 먹었더니 그렇게 운동해도 안빠지던 체지방량이 2%나 빠졌어요 !! 인바디 비교했을때 23년부터 28% 아래로는 절대 안빠졌는데 수국잎 먹자마자 26% 실화 ? 몸무게는 비슷하지만 예전이랑 눈바디가 다르더라구요 ! 식욕억제 효과도 있는건지 조금만 먹어도 배불러서 식단에도 효과 톡톡히 하는중입니다 ! 다이어트 보조제는 한번도 안먹어봐서 긴가민가 하는 마음이였지만 망두님 믿고 구매했다가 이번 재오픈 때 6박스 또 구매했어요 ! 효과를 직접 눈으로 보니 술을 먹어도 폭식을 해도 수국잎 먹으면 되니 마음 편하게 먹어요 ㅎㅎ 아이 낳고 오히려 살은 안빠지고 더 쪄서 어떻게 빼야 하나 걱정이 많았는데 이제 걱정이 하나도 안돼요 ! 9월에 나트랑 여행가는데 비키니 입은 저를 상상하니 너무 행복하네요 ㅎㅎ 사랑해요 수국잎 ❤️ 사랑해요 망두님 ❤️

운동은 꾸준히 하는데 할 수록 식욕폭발에 체지방량은 절대 안빠졌어요 ! 망두님 픽대로 유산균+수국잎 효과인지 3주 꾸준히 먹었더니 그렇게 운동해도 안빠지던 체지방량이 2%나 빠졌어요 !! 인바디 비교했을때 23년부터 28% 아래로는 절대 안빠졌는데 수국잎 먹자마자 26% 실화 ? 몸무게는 비슷하지만 예전이랑 눈바디가 다르더라구요 ! 식욕억제 효과도 있는건지 조금만 먹어도 배불러서 식단에도 효과 톡톡히 하는중입니다 ! 다이어트 보조제는 한번도 안먹어봐서 긴가민가 하는 마음이였지만 망두님 믿고 구매했다가 이번 재오픈 때 6박스 또 구매했어요 ! 효과를 직접 눈으로 보니 술을 먹어도 폭식을 해도 수국잎 먹으면 되니 마음 편하게 먹어요 ㅎㅎ 아이 낳고 오히려 살은 안빠지고 더 쪄서 어떻게 빼야 하나 걱정이 많았는데 이제 걱정이 하나도 안돼요 ! 9월에 나트랑 여행가는데 비키니 입은 저를 상상하니 너무 행복하네요 ㅎㅎ 사랑해요 수국잎 ❤️ 사랑해요 망두님 ❤️

운동은 꾸준히 하는데 할 수록 식욕폭발에 체지방량은 절대 안빠졌어요 ! 망두님 픽대로 유산균+수국잎 효과인지 3주 꾸준히 먹었더니 그렇게 운동해도 안빠지던 체지방량이 2%나 빠졌어요 !! 인바디 비교했을때 23년부터 28% 아래로는 절대 안빠졌는데 수국잎 먹자마자 26% 실화 ? 몸무게는 비슷하지만 예전이랑 눈바디가 다르더라구요 ! 식욕억제 효과도 있는건지 조금만 먹어도 배불러서 식단에도 효과 톡톡히 하는중입니다 ! 다이어트 보조제는 한번도 안먹어봐서 긴가민가 하는 마음이였지만 망두님 믿고 구매했다가 이번 재오픈 때 6박스 또 구매했어요 ! 효과를 직접 눈으로 보니 술을 먹어도 폭식을 해도 수국잎 먹으면 되니 마음 편하게 먹어요 ㅎㅎ 아이 낳고 오히려 살은 안빠지고 더 쪄서 어떻게 빼야 하나 걱정이 많았는데 이제 걱정이 하나도 안돼요 ! 9월에 나트랑 여행가는데 비키니 입은 저를 상상하니 너무 행복하네요 ㅎㅎ 사랑해요 수국잎 ❤️ 사랑해요 망두님 ❤️

운동은 꾸준히 하는데 할 수록 식욕폭발에 체지방량은 절대 안빠졌어요 ! 망두님 픽대로 유산균+수국잎 효과인지 3주 꾸준히 먹었더니 그렇게 운동해도 안빠지던 체지방량이 2%나 빠졌어요 !! 인바디 비교했을때 23년부터 28% 아래로는 절대 안빠졌는데 수국잎 먹자마자 26% 실화 ? 몸무게는 비슷하지만 예전이랑 눈바디가 다르더라구요 ! 식욕억제 효과도 있는건지 조금만 먹어도 배불러서 식단에도 효과 톡톡히 하는중입니다 ! 다이어트 보조제는 한번도 안먹어봐서 긴가민가 하는 마음이였지만 망두님 믿고 구매했다가 이번 재오픈 때 6박스 또 구매했어요 ! 효과를 직접 눈으로 보니 술을 먹어도 폭식을 해도 수국잎 먹으면 되니 마음 편하게 먹어요 ㅎㅎ 아이 낳고 오히려 살은 안빠지고 더 쪄서 어떻게 빼야 하나 걱정이 많았는데 이제 걱정이 하나도 안돼요 ! 9월에 나트랑 여행가는데 비키니 입은 저를 상상하니 너무 행복하네요 ㅎㅎ 사랑해요 수국잎 ❤️ 사랑해요 망두님 ❤️

후기보고 구매해요! 알이 크긴해용

후기보고 구매해요! 알이 크긴해용

후기보고 구매해요! 알이 크긴해용

후기보고 구매해요! 알이 크긴해용

🍀미쳐따 수국이ㅠㅠ 1차 리뷰🍀 -> 2차 리뷰로도 돌아오겠습니다잉^.^✌🏻🍀

6주가 되면 효과가 더 제대로 나올거라고 하셔서 6주 뒤에 쓸까 했지만 중간 점검 느낌으로다가 벌써 효과가 좋다는 걸 알려드리고자 딱 3주⭐️ 후기입니닷 -‼️내돈내산인데 왜이렇게 열심히 적냐면요 이것저것 다 먹어보고 주사도 맞아보고 해본 사람으로써 이번에도 속는셈 치고 사보자 한건데..이렇게 건강하게 빼본적이 처음이라 ..ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 미친 후기를 드리고 싶었슴다🫶🏻🫶🏻

일단 결론부터 말씀드리자면 3주만에 68.9 -> 64.1까지 4.8 kg 감량했어요🥹 내일이면 감량 5키로 넘겠군요 헤헤 두근거령💕 다른 분들도 마음만 먹으면 할 수 있다는 걸 알려드리기 위해 조금은 길지만 리얼 생생 후기를 적어보도록 하겠습니다~ ❤️‍🔥
연애하면 살을 얻는다는 말이 있듯이 사랑을 얻고 살도 얻어 55에서 몇개월동안 69까지 찌게 되었습니다.. 멘탈이 바스라지던 중 망두언니의 수국이에 대한 스토리를 보게되었고 이거다 !! 하며 결심하게 되었습니다. 사실 다른 분이 공구하시는 거 봤는데 첨에 못 믿었어요 ㅋㅋ..(미안 수국이😊) 근데 전부터 망두 언니한테 쉐이크도 사보고 유산균들이나 이런것들을 사본결과 이언니는 찐이구나 싶어서 홀린듯이 결제했답니닷 ..저는 먹는 걸 너무 좋아할 뿐더러,, 야식러버였답니다,, 데이트 마다 늘 맛집만 찾아다녀 칼로리 폭탄이였어유..🤬

저는 목표 체중이 컸기 때문에 이것저것 더 열심히 했던 것 같아용 다이어트를 결심한 이상 수국이의 도움도 받으면서도 스스로의 노력도 조금은 필요하다고 생각합니닷🥲🥹

수국이는 하루 총 8알 먹었어요!! 첨엔 총 4알을 먹었지만 8알도 된다기에..!!💕 (하지만 수국이가 너무 빠르게 줄어가서 🤬 불안불안 합니다잉) 암튼!! 아직 절반왔지만 55kg이 되는 날까지 멈추지 않을거에요 ㅎㅎ (이번에 그냥 뺄 수 있을때 쭉 해보려구요)

저는 이번 다이어트에서 유산균 + 수국이 + 16:8 간헐적 단식 + 간단 산책 을 병행하였습니다.

1. 사놓은 유산균이 한통이 남아있더라구요 그리고 이벤트도 당첨되어서 한통 더 받았습니다!! 다이어트 할 때는 이상하게 변비가 잘 찾아오기 때문에 아침에 일어나자 마자 몸무게 재고 공복에 때려박았습니닷.🫶🏻 변비가 한창 심할 때는 너무 심해서 푸룬주스를 달고 살았지만 유산균 덕분에 푸룬이에게 의지할 일은 없었답니다! 유산균은 미리 먹어주고 있었습니당 💩

2. 수국이는 일어나자마자 공복에 유산균과 2알, 아침 식사 후 2알, 저녁 식사 후 4알 먹었습니다. 원래 하루에 4알을 추천하셨지만 저는 워낙 잘 안빠지는 타입이기도 하고 10키로는 넘게 빼려는 목표를 잡았길래 하루에 8알을 먹었습니다. 결론적으로 ⭐️ 아침 : 유산균 1알 + 수국이 4알, 저녁 식사 후 :4알 ⭐️ 근데 진짜 여태까지 단 하루도 빼놓지 않고 먹었어요. 한번에 4알이라 그런지 물도 많이 마셔서 포만감 대박..ㅋㅋㅋ

3. 16:8 간헐적 단식을 꼭 지켜줬어요 저는 여기서 12시에 밥을 먹고 6시에 밥을 먹었는데 ㅋ.. 그냥 먹고싶은 거 먹었어요 가끔 햄버거도 먹고 짜장면도 먹고 초밥도 먹어보고 아몰랑..사실 그냥 다 먹었어요 ㅋㅋㅋ .. 식사 후 초콜릿과 과자도 종종 먹었어요 .. 단식까지 하는데 여기에 💙수국이💙까지 있어서 걍 안심하고 푸파했어요^.^ 그래도 이 시간 외에 간식은 먹지 않았답니다! ㅋㅋ 먹고싶은 걸 먹는 대신 시간 이후에는 절대 금식을 유지했고 시간이 밀리는 날엔 그래도 8시 전까지 꼭‼️ 저녁을 먹었습니다. 술은 멀리하였답니다 ~! 금주. 🤣🤣다이어트 위해서 양심 상 금주했어요🍻❌

4. 밤마다 산책을 나가주었어요. 저는 힘들면 천천히 걷는 습관이 있어서 이마저도 산책이라고 하긴 그렇지만.. 😂 암튼 땀 흘리는게 좋겠다 싶어서 헬스장보다 더 더울듯한 한강에 나갔어요. 컨디션 좋으면 뛰자 싶어서 뛰어봤는데 네 20초? 정도 뛰다가 포기했습니다 ㅋㅋㅋ.. 힘들더라구요? 그래도 한번 나가면 30분?40분..? 정도 걸었습니당!!

저는 웬만한 보조제들은 다 도전해봤던 것 같은데 유산균 + 수국이만큼의 효과는 처음이였어요 .. 다이어트 중 변을 잘 보는 게 얼마나 행복인지 몰라여.. 배가 답답하지 않다는 부분이 저에게 참 행복✨이였습니다.

마법 기간동안엔 완전 정체기였어요. 근데 3주에 마법 + 정체기가 껴있는데도 -5키로 정도면 수국이의 힘이 대단하다고 생각해요 마법 끝난 후부터는 쫙쫙 빠지는 것 같숨다!
몸무게가 줄어듬 뿐만 아니라 제 몸과 눈바디로 느껴졌던 부분도 컸어요❤️‍🔥 이게 제일 중요했답니다~ 저는 늘 상체에 살이 잘 붙어서 스트레스 였는데 (완전 상비) 일단 첫번째로, 등라인이 좀 정리된게 확실이 느껴져요ㅠㅠ 등에 살이 많으면 진짜 떡대있어보이는데 이게 확실히 줄었습니다🥹 진짜 옷을 입으면 테가 달라요 달라‼️‼️
둘째로는, 등이 빠지니깐 옆구리 살이 진짜 많이 정리가 되었어유ㅠㅠ !!!예쁘게 쏘옥 들어간 느낌에 짜릿해죽겠어요❤️‍🔥 뱃살은 조금 정리는 되었지만 아직 원하는 만큼은 아니랍니다..🤣이건 6주 뒤에 찾아와볼게요✌🏻 그리구 맞지 않던 바지가 맞더라구요..? 진짜 살찌고나서, 중요한 부분이 너무 찡겨서 못입었었는데 ㅠㅠ.. 저 이제 입을 수 있어요‼️‼️

수국이를 먹은지 3주 된 지금의 현 상황을 정리해보았구요!!!! 그래서 3주 후에 총 6주가 지났을때는!!어떻게 변했는지 다시 작성하러 오겠습니당 ㅎㅎ 사실 원하는 목표가 있다면 몇개는 포기해야 한다고 생각합니다.. 빠르고, 건강한 다이어트를 위해서는 (제 기준에서) 이 정도는 할 수 있다! 싶어서 한 방법들이지만 다른 분들도 한번 도전해보시면 좋을 것 같습니닷!!❤️‍🔥
수국이가 있었기 때문에 심리적 안정감이 들어서 편하게 먹을 수 있었고! 사실 단식이나 가벼운 산책만으로 한달도 안된 3주 만에 5키로 감량이 을매나 어려운지 알아서 수국이와 유산균의 힘이 대단하다고 생각해요ㅠㅠ!!

모든 다이어터들 화이팅입니닷❣️

망듀언니🥹 좋은 후기를 통해 수국이에 입문 시켜주셔서 고마워요 혠온닝 ㅠㅠ흑흑 💕 언니 덕분에 나 럭키비키니 할 수 있을 것 같아유ㅜㅠ 말라깽이들만 입을 수 있다는 끈나시 같은 옷들도 꼬옥 입어보는 그날까지🌼 화이팅이에요🌼

매일매일 찍어둔 몸무게 사진 종합본 올리려니깐 안올라가네요ㅠㅠ 영상 눈바디와 오늘까지의 기록 올릴게용🩷 우리모두 다이어트 성공 기원 만만세🩷

🍀미쳐따 수국이ㅠㅠ 1차 리뷰🍀 -> 2차 리뷰로도 돌아오겠습니다잉^.^✌🏻🍀

6주가 되면 효과가 더 제대로 나올거라고 하셔서 6주 뒤에 쓸까 했지만 중간 점검 느낌으로다가 벌써 효과가 좋다는 걸 알려드리고자 딱 3주⭐️ 후기입니닷 -‼️내돈내산인데 왜이렇게 열심히 적냐면요 이것저것 다 먹어보고 주사도 맞아보고 해본 사람으로써 이번에도 속는셈 치고 사보자 한건데..이렇게 건강하게 빼본적이 처음이라 ..ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 미친 후기를 드리고 싶었슴다🫶🏻🫶🏻

일단 결론부터 말씀드리자면 3주만에 68.9 -> 64.1까지 4.8 kg 감량했어요🥹 내일이면 감량 5키로 넘겠군요 헤헤 두근거령💕 다른 분들도 마음만 먹으면 할 수 있다는 걸 알려드리기 위해 조금은 길지만 리얼 생생 후기를 적어보도록 하겠습니다~ ❤️‍🔥
연애하면 살을 얻는다는 말이 있듯이 사랑을 얻고 살도 얻어 55에서 몇개월동안 69까지 찌게 되었습니다.. 멘탈이 바스라지던 중 망두언니의 수국이에 대한 스토리를 보게되었고 이거다 !! 하며 결심하게 되었습니다. 사실 다른 분이 공구하시는 거 봤는데 첨에 못 믿었어요 ㅋㅋ..(미안 수국이😊) 근데 전부터 망두 언니한테 쉐이크도 사보고 유산균들이나 이런것들을 사본결과 이언니는 찐이구나 싶어서 홀린듯이 결제했답니닷 ..저는 먹는 걸 너무 좋아할 뿐더러,, 야식러버였답니다,, 데이트 마다 늘 맛집만 찾아다녀 칼로리 폭탄이였어유..🤬

저는 목표 체중이 컸기 때문에 이것저것 더 열심히 했던 것 같아용 다이어트를 결심한 이상 수국이의 도움도 받으면서도 스스로의 노력도 조금은 필요하다고 생각합니닷🥲🥹

수국이는 하루 총 8알 먹었어요!! 첨엔 총 4알을 먹었지만 8알도 된다기에..!!💕 (하지만 수국이가 너무 빠르게 줄어가서 🤬 불안불안 합니다잉) 암튼!! 아직 절반왔지만 55kg이 되는 날까지 멈추지 않을거에요 ㅎㅎ (이번에 그냥 뺄 수 있을때 쭉 해보려구요)

저는 이번 다이어트에서 유산균 + 수국이 + 16:8 간헐적 단식 + 간단 산책 을 병행하였습니다.

1. 사놓은 유산균이 한통이 남아있더라구요 그리고 이벤트도 당첨되어서 한통 더 받았습니다!! 다이어트 할 때는 이상하게 변비가 잘 찾아오기 때문에 아침에 일어나자 마자 몸무게 재고 공복에 때려박았습니닷.🫶🏻 변비가 한창 심할 때는 너무 심해서 푸룬주스를 달고 살았지만 유산균 덕분에 푸룬이에게 의지할 일은 없었답니다! 유산균은 미리 먹어주고 있었습니당 💩

2. 수국이는 일어나자마자 공복에 유산균과 2알, 아침 식사 후 2알, 저녁 식사 후 4알 먹었습니다. 원래 하루에 4알을 추천하셨지만 저는 워낙 잘 안빠지는 타입이기도 하고 10키로는 넘게 빼려는 목표를 잡았길래 하루에 8알을 먹었습니다. 결론적으로 ⭐️ 아침 : 유산균 1알 + 수국이 4알, 저녁 식사 후 :4알 ⭐️ 근데 진짜 여태까지 단 하루도 빼놓지 않고 먹었어요. 한번에 4알이라 그런지 물도 많이 마셔서 포만감 대박..ㅋㅋㅋ

3. 16:8 간헐적 단식을 꼭 지켜줬어요 저는 여기서 12시에 밥을 먹고 6시에 밥을 먹었는데 ㅋ.. 그냥 먹고싶은 거 먹었어요 가끔 햄버거도 먹고 짜장면도 먹고 초밥도 먹어보고 아몰랑..사실 그냥 다 먹었어요 ㅋㅋㅋ .. 식사 후 초콜릿과 과자도 종종 먹었어요 .. 단식까지 하는데 여기에 💙수국이💙까지 있어서 걍 안심하고 푸파했어요^.^ 그래도 이 시간 외에 간식은 먹지 않았답니다! ㅋㅋ 먹고싶은 걸 먹는 대신 시간 이후에는 절대 금식을 유지했고 시간이 밀리는 날엔 그래도 8시 전까지 꼭‼️ 저녁을 먹었습니다. 술은 멀리하였답니다 ~! 금주. 🤣🤣다이어트 위해서 양심 상 금주했어요🍻❌

4. 밤마다 산책을 나가주었어요. 저는 힘들면 천천히 걷는 습관이 있어서 이마저도 산책이라고 하긴 그렇지만.. 😂 암튼 땀 흘리는게 좋겠다 싶어서 헬스장보다 더 더울듯한 한강에 나갔어요. 컨디션 좋으면 뛰자 싶어서 뛰어봤는데 네 20초? 정도 뛰다가 포기했습니다 ㅋㅋㅋ.. 힘들더라구요? 그래도 한번 나가면 30분?40분..? 정도 걸었습니당!!

저는 웬만한 보조제들은 다 도전해봤던 것 같은데 유산균 + 수국이만큼의 효과는 처음이였어요 .. 다이어트 중 변을 잘 보는 게 얼마나 행복인지 몰라여.. 배가 답답하지 않다는 부분이 저에게 참 행복✨이였습니다.

마법 기간동안엔 완전 정체기였어요. 근데 3주에 마법 + 정체기가 껴있는데도 -5키로 정도면 수국이의 힘이 대단하다고 생각해요 마법 끝난 후부터는 쫙쫙 빠지는 것 같숨다!
몸무게가 줄어듬 뿐만 아니라 제 몸과 눈바디로 느껴졌던 부분도 컸어요❤️‍🔥 이게 제일 중요했답니다~ 저는 늘 상체에 살이 잘 붙어서 스트레스 였는데 (완전 상비) 일단 첫번째로, 등라인이 좀 정리된게 확실이 느껴져요ㅠㅠ 등에 살이 많으면 진짜 떡대있어보이는데 이게 확실히 줄었습니다🥹 진짜 옷을 입으면 테가 달라요 달라‼️‼️
둘째로는, 등이 빠지니깐 옆구리 살이 진짜 많이 정리가 되었어유ㅠㅠ !!!예쁘게 쏘옥 들어간 느낌에 짜릿해죽겠어요❤️‍🔥 뱃살은 조금 정리는 되었지만 아직 원하는 만큼은 아니랍니다..🤣이건 6주 뒤에 찾아와볼게요✌🏻 그리구 맞지 않던 바지가 맞더라구요..? 진짜 살찌고나서, 중요한 부분이 너무 찡겨서 못입었었는데 ㅠㅠ.. 저 이제 입을 수 있어요‼️‼️

수국이를 먹은지 3주 된 지금의 현 상황을 정리해보았구요!!!! 그래서 3주 후에 총 6주가 지났을때는!!어떻게 변했는지 다시 작성하러 오겠습니당 ㅎㅎ 사실 원하는 목표가 있다면 몇개는 포기해야 한다고 생각합니다.. 빠르고, 건강한 다이어트를 위해서는 (제 기준에서) 이 정도는 할 수 있다! 싶어서 한 방법들이지만 다른 분들도 한번 도전해보시면 좋을 것 같습니닷!!❤️‍🔥
수국이가 있었기 때문에 심리적 안정감이 들어서 편하게 먹을 수 있었고! 사실 단식이나 가벼운 산책만으로 한달도 안된 3주 만에 5키로 감량이 을매나 어려운지 알아서 수국이와 유산균의 힘이 대단하다고 생각해요ㅠㅠ!!

모든 다이어터들 화이팅입니닷❣️

망듀언니🥹 좋은 후기를 통해 수국이에 입문 시켜주셔서 고마워요 혠온닝 ㅠㅠ흑흑 💕 언니 덕분에 나 럭키비키니 할 수 있을 것 같아유ㅜㅠ 말라깽이들만 입을 수 있다는 끈나시 같은 옷들도 꼬옥 입어보는 그날까지🌼 화이팅이에요🌼

매일매일 찍어둔 몸무게 사진 종합본 올리려니깐 안올라가네요ㅠㅠ 영상 눈바디와 오늘까지의 기록 올릴게용🩷 우리모두 다이어트 성공 기원 만만세🩷

🍀미쳐따 수국이ㅠㅠ 1차 리뷰🍀 -> 2차 리뷰로도 돌아오겠습니다잉^.^✌🏻🍀

6주가 되면 효과가 더 제대로 나올거라고 하셔서 6주 뒤에 쓸까 했지만 중간 점검 느낌으로다가 벌써 효과가 좋다는 걸 알려드리고자 딱 3주⭐️ 후기입니닷 -‼️내돈내산인데 왜이렇게 열심히 적냐면요 이것저것 다 먹어보고 주사도 맞아보고 해본 사람으로써 이번에도 속는셈 치고 사보자 한건데..이렇게 건강하게 빼본적이 처음이라 ..ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 미친 후기를 드리고 싶었슴다🫶🏻🫶🏻

일단 결론부터 말씀드리자면 3주만에 68.9 -> 64.1까지 4.8 kg 감량했어요🥹 내일이면 감량 5키로 넘겠군요 헤헤 두근거령💕 다른 분들도 마음만 먹으면 할 수 있다는 걸 알려드리기 위해 조금은 길지만 리얼 생생 후기를 적어보도록 하겠습니다~ ❤️‍🔥
연애하면 살을 얻는다는 말이 있듯이 사랑을 얻고 살도 얻어 55에서 몇개월동안 69까지 찌게 되었습니다.. 멘탈이 바스라지던 중 망두언니의 수국이에 대한 스토리를 보게되었고 이거다 !! 하며 결심하게 되었습니다. 사실 다른 분이 공구하시는 거 봤는데 첨에 못 믿었어요 ㅋㅋ..(미안 수국이😊) 근데 전부터 망두 언니한테 쉐이크도 사보고 유산균들이나 이런것들을 사본결과 이언니는 찐이구나 싶어서 홀린듯이 결제했답니닷 ..저는 먹는 걸 너무 좋아할 뿐더러,, 야식러버였답니다,, 데이트 마다 늘 맛집만 찾아다녀 칼로리 폭탄이였어유..🤬

저는 목표 체중이 컸기 때문에 이것저것 더 열심히 했던 것 같아용 다이어트를 결심한 이상 수국이의 도움도 받으면서도 스스로의 노력도 조금은 필요하다고 생각합니닷🥲🥹

수국이는 하루 총 8알 먹었어요!! 첨엔 총 4알을 먹었지만 8알도 된다기에..!!💕 (하지만 수국이가 너무 빠르게 줄어가서 🤬 불안불안 합니다잉) 암튼!! 아직 절반왔지만 55kg이 되는 날까지 멈추지 않을거에요 ㅎㅎ (이번에 그냥 뺄 수 있을때 쭉 해보려구요)

저는 이번 다이어트에서 유산균 + 수국이 + 16:8 간헐적 단식 + 간단 산책 을 병행하였습니다.

1. 사놓은 유산균이 한통이 남아있더라구요 그리고 이벤트도 당첨되어서 한통 더 받았습니다!! 다이어트 할 때는 이상하게 변비가 잘 찾아오기 때문에 아침에 일어나자 마자 몸무게 재고 공복에 때려박았습니닷.🫶🏻 변비가 한창 심할 때는 너무 심해서 푸룬주스를 달고 살았지만 유산균 덕분에 푸룬이에게 의지할 일은 없었답니다! 유산균은 미리 먹어주고 있었습니당 💩

2. 수국이는 일어나자마자 공복에 유산균과 2알, 아침 식사 후 2알, 저녁 식사 후 4알 먹었습니다. 원래 하루에 4알을 추천하셨지만 저는 워낙 잘 안빠지는 타입이기도 하고 10키로는 넘게 빼려는 목표를 잡았길래 하루에 8알을 먹었습니다. 결론적으로 ⭐️ 아침 : 유산균 1알 + 수국이 4알, 저녁 식사 후 :4알 ⭐️ 근데 진짜 여태까지 단 하루도 빼놓지 않고 먹었어요. 한번에 4알이라 그런지 물도 많이 마셔서 포만감 대박..ㅋㅋㅋ

3. 16:8 간헐적 단식을 꼭 지켜줬어요 저는 여기서 12시에 밥을 먹고 6시에 밥을 먹었는데 ㅋ.. 그냥 먹고싶은 거 먹었어요 가끔 햄버거도 먹고 짜장면도 먹고 초밥도 먹어보고 아몰랑..사실 그냥 다 먹었어요 ㅋㅋㅋ .. 식사 후 초콜릿과 과자도 종종 먹었어요 .. 단식까지 하는데 여기에 💙수국이💙까지 있어서 걍 안심하고 푸파했어요^.^ 그래도 이 시간 외에 간식은 먹지 않았답니다! ㅋㅋ 먹고싶은 걸 먹는 대신 시간 이후에는 절대 금식을 유지했고 시간이 밀리는 날엔 그래도 8시 전까지 꼭‼️ 저녁을 먹었습니다. 술은 멀리하였답니다 ~! 금주. 🤣🤣다이어트 위해서 양심 상 금주했어요🍻❌

4. 밤마다 산책을 나가주었어요. 저는 힘들면 천천히 걷는 습관이 있어서 이마저도 산책이라고 하긴 그렇지만.. 😂 암튼 땀 흘리는게 좋겠다 싶어서 헬스장보다 더 더울듯한 한강에 나갔어요. 컨디션 좋으면 뛰자 싶어서 뛰어봤는데 네 20초? 정도 뛰다가 포기했습니다 ㅋㅋㅋ.. 힘들더라구요? 그래도 한번 나가면 30분?40분..? 정도 걸었습니당!!

저는 웬만한 보조제들은 다 도전해봤던 것 같은데 유산균 + 수국이만큼의 효과는 처음이였어요 .. 다이어트 중 변을 잘 보는 게 얼마나 행복인지 몰라여.. 배가 답답하지 않다는 부분이 저에게 참 행복✨이였습니다.

마법 기간동안엔 완전 정체기였어요. 근데 3주에 마법 + 정체기가 껴있는데도 -5키로 정도면 수국이의 힘이 대단하다고 생각해요 마법 끝난 후부터는 쫙쫙 빠지는 것 같숨다!
몸무게가 줄어듬 뿐만 아니라 제 몸과 눈바디로 느껴졌던 부분도 컸어요❤️‍🔥 이게 제일 중요했답니다~ 저는 늘 상체에 살이 잘 붙어서 스트레스 였는데 (완전 상비) 일단 첫번째로, 등라인이 좀 정리된게 확실이 느껴져요ㅠㅠ 등에 살이 많으면 진짜 떡대있어보이는데 이게 확실히 줄었습니다🥹 진짜 옷을 입으면 테가 달라요 달라‼️‼️
둘째로는, 등이 빠지니깐 옆구리 살이 진짜 많이 정리가 되었어유ㅠㅠ !!!예쁘게 쏘옥 들어간 느낌에 짜릿해죽겠어요❤️‍🔥 뱃살은 조금 정리는 되었지만 아직 원하는 만큼은 아니랍니다..🤣이건 6주 뒤에 찾아와볼게요✌🏻 그리구 맞지 않던 바지가 맞더라구요..? 진짜 살찌고나서, 중요한 부분이 너무 찡겨서 못입었었는데 ㅠㅠ.. 저 이제 입을 수 있어요‼️‼️

수국이를 먹은지 3주 된 지금의 현 상황을 정리해보았구요!!!! 그래서 3주 후에 총 6주가 지났을때는!!어떻게 변했는지 다시 작성하러 오겠습니당 ㅎㅎ 사실 원하는 목표가 있다면 몇개는 포기해야 한다고 생각합니다.. 빠르고, 건강한 다이어트를 위해서는 (제 기준에서) 이 정도는 할 수 있다! 싶어서 한 방법들이지만 다른 분들도 한번 도전해보시면 좋을 것 같습니닷!!❤️‍🔥
수국이가 있었기 때문에 심리적 안정감이 들어서 편하게 먹을 수 있었고! 사실 단식이나 가벼운 산책만으로 한달도 안된 3주 만에 5키로 감량이 을매나 어려운지 알아서 수국이와 유산균의 힘이 대단하다고 생각해요ㅠㅠ!!

모든 다이어터들 화이팅입니닷❣️

망듀언니🥹 좋은 후기를 통해 수국이에 입문 시켜주셔서 고마워요 혠온닝 ㅠㅠ흑흑 💕 언니 덕분에 나 럭키비키니 할 수 있을 것 같아유ㅜㅠ 말라깽이들만 입을 수 있다는 끈나시 같은 옷들도 꼬옥 입어보는 그날까지🌼 화이팅이에요🌼

매일매일 찍어둔 몸무게 사진 종합본 올리려니깐 안올라가네요ㅠㅠ 영상 눈바디와 오늘까지의 기록 올릴게용🩷 우리모두 다이어트 성공 기원 만만세🩷

🍀미쳐따 수국이ㅠㅠ 1차 리뷰🍀 -> 2차 리뷰로도 돌아오겠습니다잉^.^✌🏻🍀

6주가 되면 효과가 더 제대로 나올거라고 하셔서 6주 뒤에 쓸까 했지만 중간 점검 느낌으로다가 벌써 효과가 좋다는 걸 알려드리고자 딱 3주⭐️ 후기입니닷 -‼️내돈내산인데 왜이렇게 열심히 적냐면요 이것저것 다 먹어보고 주사도 맞아보고 해본 사람으로써 이번에도 속는셈 치고 사보자 한건데..이렇게 건강하게 빼본적이 처음이라 ..ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 미친 후기를 드리고 싶었슴다🫶🏻🫶🏻

일단 결론부터 말씀드리자면 3주만에 68.9 -> 64.1까지 4.8 kg 감량했어요🥹 내일이면 감량 5키로 넘겠군요 헤헤 두근거령💕 다른 분들도 마음만 먹으면 할 수 있다는 걸 알려드리기 위해 조금은 길지만 리얼 생생 후기를 적어보도록 하겠습니다~ ❤️‍🔥
연애하면 살을 얻는다는 말이 있듯이 사랑을 얻고 살도 얻어 55에서 몇개월동안 69까지 찌게 되었습니다.. 멘탈이 바스라지던 중 망두언니의 수국이에 대한 스토리를 보게되었고 이거다 !! 하며 결심하게 되었습니다. 사실 다른 분이 공구하시는 거 봤는데 첨에 못 믿었어요 ㅋㅋ..(미안 수국이😊) 근데 전부터 망두 언니한테 쉐이크도 사보고 유산균들이나 이런것들을 사본결과 이언니는 찐이구나 싶어서 홀린듯이 결제했답니닷 ..저는 먹는 걸 너무 좋아할 뿐더러,, 야식러버였답니다,, 데이트 마다 늘 맛집만 찾아다녀 칼로리 폭탄이였어유..🤬

저는 목표 체중이 컸기 때문에 이것저것 더 열심히 했던 것 같아용 다이어트를 결심한 이상 수국이의 도움도 받으면서도 스스로의 노력도 조금은 필요하다고 생각합니닷🥲🥹

수국이는 하루 총 8알 먹었어요!! 첨엔 총 4알을 먹었지만 8알도 된다기에..!!💕 (하지만 수국이가 너무 빠르게 줄어가서 🤬 불안불안 합니다잉) 암튼!! 아직 절반왔지만 55kg이 되는 날까지 멈추지 않을거에요 ㅎㅎ (이번에 그냥 뺄 수 있을때 쭉 해보려구요)

저는 이번 다이어트에서 유산균 + 수국이 + 16:8 간헐적 단식 + 간단 산책 을 병행하였습니다.

1. 사놓은 유산균이 한통이 남아있더라구요 그리고 이벤트도 당첨되어서 한통 더 받았습니다!! 다이어트 할 때는 이상하게 변비가 잘 찾아오기 때문에 아침에 일어나자 마자 몸무게 재고 공복에 때려박았습니닷.🫶🏻 변비가 한창 심할 때는 너무 심해서 푸룬주스를 달고 살았지만 유산균 덕분에 푸룬이에게 의지할 일은 없었답니다! 유산균은 미리 먹어주고 있었습니당 💩

2. 수국이는 일어나자마자 공복에 유산균과 2알, 아침 식사 후 2알, 저녁 식사 후 4알 먹었습니다. 원래 하루에 4알을 추천하셨지만 저는 워낙 잘 안빠지는 타입이기도 하고 10키로는 넘게 빼려는 목표를 잡았길래 하루에 8알을 먹었습니다. 결론적으로 ⭐️ 아침 : 유산균 1알 + 수국이 4알, 저녁 식사 후 :4알 ⭐️ 근데 진짜 여태까지 단 하루도 빼놓지 않고 먹었어요. 한번에 4알이라 그런지 물도 많이 마셔서 포만감 대박..ㅋㅋㅋ

3. 16:8 간헐적 단식을 꼭 지켜줬어요 저는 여기서 12시에 밥을 먹고 6시에 밥을 먹었는데 ㅋ.. 그냥 먹고싶은 거 먹었어요 가끔 햄버거도 먹고 짜장면도 먹고 초밥도 먹어보고 아몰랑..사실 그냥 다 먹었어요 ㅋㅋㅋ .. 식사 후 초콜릿과 과자도 종종 먹었어요 .. 단식까지 하는데 여기에 💙수국이💙까지 있어서 걍 안심하고 푸파했어요^.^ 그래도 이 시간 외에 간식은 먹지 않았답니다! ㅋㅋ 먹고싶은 걸 먹는 대신 시간 이후에는 절대 금식을 유지했고 시간이 밀리는 날엔 그래도 8시 전까지 꼭‼️ 저녁을 먹었습니다. 술은 멀리하였답니다 ~! 금주. 🤣🤣다이어트 위해서 양심 상 금주했어요🍻❌

4. 밤마다 산책을 나가주었어요. 저는 힘들면 천천히 걷는 습관이 있어서 이마저도 산책이라고 하긴 그렇지만.. 😂 암튼 땀 흘리는게 좋겠다 싶어서 헬스장보다 더 더울듯한 한강에 나갔어요. 컨디션 좋으면 뛰자 싶어서 뛰어봤는데 네 20초? 정도 뛰다가 포기했습니다 ㅋㅋㅋ.. 힘들더라구요? 그래도 한번 나가면 30분?40분..? 정도 걸었습니당!!

저는 웬만한 보조제들은 다 도전해봤던 것 같은데 유산균 + 수국이만큼의 효과는 처음이였어요 .. 다이어트 중 변을 잘 보는 게 얼마나 행복인지 몰라여.. 배가 답답하지 않다는 부분이 저에게 참 행복✨이였습니다.

마법 기간동안엔 완전 정체기였어요. 근데 3주에 마법 + 정체기가 껴있는데도 -5키로 정도면 수국이의 힘이 대단하다고 생각해요 마법 끝난 후부터는 쫙쫙 빠지는 것 같숨다!
몸무게가 줄어듬 뿐만 아니라 제 몸과 눈바디로 느껴졌던 부분도 컸어요❤️‍🔥 이게 제일 중요했답니다~ 저는 늘 상체에 살이 잘 붙어서 스트레스 였는데 (완전 상비) 일단 첫번째로, 등라인이 좀 정리된게 확실이 느껴져요ㅠㅠ 등에 살이 많으면 진짜 떡대있어보이는데 이게 확실히 줄었습니다🥹 진짜 옷을 입으면 테가 달라요 달라‼️‼️
둘째로는, 등이 빠지니깐 옆구리 살이 진짜 많이 정리가 되었어유ㅠㅠ !!!예쁘게 쏘옥 들어간 느낌에 짜릿해죽겠어요❤️‍🔥 뱃살은 조금 정리는 되었지만 아직 원하는 만큼은 아니랍니다..🤣이건 6주 뒤에 찾아와볼게요✌🏻 그리구 맞지 않던 바지가 맞더라구요..? 진짜 살찌고나서, 중요한 부분이 너무 찡겨서 못입었었는데 ㅠㅠ.. 저 이제 입을 수 있어요‼️‼️

수국이를 먹은지 3주 된 지금의 현 상황을 정리해보았구요!!!! 그래서 3주 후에 총 6주가 지났을때는!!어떻게 변했는지 다시 작성하러 오겠습니당 ㅎㅎ 사실 원하는 목표가 있다면 몇개는 포기해야 한다고 생각합니다.. 빠르고, 건강한 다이어트를 위해서는 (제 기준에서) 이 정도는 할 수 있다! 싶어서 한 방법들이지만 다른 분들도 한번 도전해보시면 좋을 것 같습니닷!!❤️‍🔥
수국이가 있었기 때문에 심리적 안정감이 들어서 편하게 먹을 수 있었고! 사실 단식이나 가벼운 산책만으로 한달도 안된 3주 만에 5키로 감량이 을매나 어려운지 알아서 수국이와 유산균의 힘이 대단하다고 생각해요ㅠㅠ!!

모든 다이어터들 화이팅입니닷❣️

망듀언니🥹 좋은 후기를 통해 수국이에 입문 시켜주셔서 고마워요 혠온닝 ㅠㅠ흑흑 💕 언니 덕분에 나 럭키비키니 할 수 있을 것 같아유ㅜㅠ 말라깽이들만 입을 수 있다는 끈나시 같은 옷들도 꼬옥 입어보는 그날까지🌼 화이팅이에요🌼

매일매일 찍어둔 몸무게 사진 종합본 올리려니깐 안올라가네요ㅠㅠ 영상 눈바디와 오늘까지의 기록 올릴게용🩷 우리모두 다이어트 성공 기원 만만세🩷

먹기 편해서 좋ㅇㅏ요

먹기 편해서 좋ㅇㅏ요

먹기 편해서 좋ㅇㅏ요